香蕉藍莓亞麻子汁

以前部攪拌機一年只用一至兩個月攪果汁，是攪桑棗汁。因為桑棗每年主要賣一至兩個月，其他生果我又無興趣。今年不同，我想到用藍莓攪汁。藍莓似乎全年有售，今年肯定常常攪果汁了。

通常做法如下(三人份量)：

1. 一盒藍莓
2. 三隻香蕉
3. 適量亞麻籽
4. 水份要剛剛蓋過材料
5. 攪拌時間大約兩分鐘

有時我再加其他材料：黑芝麻或用豆漿代替部份水

小秘訣：

1. 因為攪拌會產生熱力，最好先把水、藍莓、豆漿雪凍
2. 亞麻籽在攪拌時才慢慢落

香蕉藍莓汁有一特色，如果水落少一點，放一陣會變成糕狀；放在雪櫃冷凍，更變成布甸！