人外有人

我早前在素食 BBQ 遇到一個勁人，令我想起 "天外有天，人外有人"！

(來源：人民網)

我注重健康，相信在不少人眼中甚至是怪人，雖然他們沒有說出口。我覺得好笑的是，他們只是見識少，我那麼普通的所謂健康生活已令他們大驚小怪。

素食不用多說，有人會說食得咁健康？其實素食不容易好得健康，想吃得健康，吃肉比吃素容易，只是大部份人健康知識貧乏，加上沉迷口腹之慾，所以吃肉吃到一團糟。再者，健康不是我吃素的主因。有人會說咁後生就食素？他們肯定未見識過有些人因為父母吃素，未出世在母親肚裡已經吃素，唯一不是吃素的時候相信只有吃人奶時。

我盡量十二點前上床，又有人大驚說咁健康？十二點其實很夜，因為已經是第二天了。畢竟很多人晚睡，多人做的行為漸漸視為正常，正常又往往混淆為正確。晚睡確實普遍，我見不少素食者都晚睡。其實我十二點前上床都算是晚睡，還要我是盡量而已，最低的標準應該是十一點半前入睡(不只是上床)才不算晚。

說了那麼多，我要說說那位勁人。首先，他雖然有去 BBQ，但沒有燒沒有吃，因為 BBQ 太不健康了。這點我很了解，如非貪得意素食 BBQ，我不會參加。我想他肯來一齊吸燒烤的毒煙幾小時已經是很大犧牲了！當日是晚上 BBQ，他不吃燒烤那吃甚麼？他帶了香蕉，但六點前就吃了。其實他有時是不吃晚餐，他的做法是把三餐的食量在早午兩餐吃，活動較多的日子才會五、六點吃多一餐：生果。健康的吃法是晚餐吃得少，早午餐吃得多吃得好；不過又是多人做視為正確，大部份人正正相反，早餐吃得少吃得求其甚至不吃，晚餐吃得多吃得豐富吃到過飽，甚至吃宵夜。勁人晚餐吃得少甚至不吃，當然不會晚睡，他是八點半至九點睡，早上四點幾五點起床。有一重點我未講，不知道他真的很年青、生得後生還是長期真正健康飲食生活的成果，外表上他肯定比我年青。

我很想知那些覺得我怪的人又怎樣看這位勁人？可能會說：你呃人！